2016年 02月 04日
2月スタート、久々のKOMで。 |
2月に入ってから乗れて無し。
昨日(2月2日ね)はお隣島根県のサイクリストさんと練習する予定も、雨のためにお流れ。
しようがないので一緒に飯食って、自転車屋さん行って、夕方解散。
2月3日、節分。
今月の目標は670km(ローラー別)
晴れが多いといいけどな~~
昨日(2月2日ね)はお隣島根県のサイクリストさんと練習する予定も、雨のためにお流れ。
しようがないので一緒に飯食って、自転車屋さん行って、夕方解散。
2月3日、節分。
今日はド快晴!!も、寝過ごしてしまったので昼からスタート。
軽めに距離伸ばしたかったが、久しぶりにKOMを引っ張り出してきたのでやはり大山へ。
日吉津河川敷から淀江、稲吉から本宮、観光道路でガーデンプレイスを
繋ぐルート。
距離は34km
獲得標高489m
アベは23km/h
大山の主要道路は相変わらず除雪が行き届いており、雪解け水があるくらいで快適に走れます。
山陰のクライマーさん、おこたでヌクヌクしてる場合ではないですよ、走れすし、登れますよ。
山陰のクライマーさん、おこたでヌクヌクしてる場合ではないですよ、走れすし、登れますよ。
フロントディレーラーの調整を自分でして見たけどイマイチ気持ちよくない。
明日もう一度調整してみよう。
明日もう一度調整してみよう。
今月の目標は670km(ローラー別)
晴れが多いといいけどな~~
by bocchi-sun
| 2016-02-04 00:41
| トレーニング